ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ : Δια ζώσης και online συνεδρίες
Σπουδές
* Πτυχιούχος Κοινωνική Λειτουργός του τμήματος Κοινωνικής Εργασίας στο Α.Τ.Ε.Ι Αθηνών, με Άδεια Ασκήσεως επαγγέλματος απο τον Σύνδεσμο Κοινωνικών Λειτουργών Ελλάδος (ΣΚΛΕ)
* Ανθρώπινα Δικαιώματα και Σεξουαλική Διαπαιδαγώγηση - Πανεπιστήμιο Πατρών
* Προαγωγή Ψυχικής Υγείας παιδιών και εφήβων - Δυτικό Πανεπιστήμιο Αττικής
* Life Coaching - Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
* Στέλεχος κοινωνικής Φροντίδας - Διαχείρηση πόνου Ψυχολογική Στήριξη - Mediterranean College
Healthy mind by Katerina
Η ψυχική ανθεκτικότητα αναφέρεται στον τρόπο που ο άνθρωπος διαχειρίζεται στρεσογόνες καταστάσεις και στο πόσο μπορεί να προσαρμόζεται στις αλλαγές που συμβαίνουν εξαιτίας αυτών. Οι δυσκολίες, οι πιέσεις , η απώλεια και οποιαδήποτε τραυματική εμπειρία καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε είναι εν δυνάμει μέρος της ζωής. Δυστυχώς, δεν μπορούμε να αποφύγουμε τέτοιες συγκυρίες. Ωστόσο, έχει σημασία το πως τις διαπραγματευόμαστε τόσο μέσα μας όσο και έξω με τη στάση μας.
Ο ψυχικά ανθεκτικός άνθρωπος δεν σημαίνει οτι δεν βιώνει θλίψη, πόνο, άγχος ή πίεση. Ωστόσο παρ'ολα αυτά καταφέρνει να τα ελέγχει με έναν τρόπο που να μην τον καταβάλλουν και να μην κυριαρχούν σε βάθος χρόνου.
Η διατήρηση μιας στοιχειώδους ισορροπίας μέσα μας, πέρα και πάνω απο τις συνθήκες είναι ίσως η μόνη εναλλακτική που μας έχει απομείνει σε μια πραγματικότητα που συνεχώς ανατρέπει τα δεδομένα της.